Stasera avevo voglia di mangiare qualcosa di dolce. Ma devo stare attenta a non assumere troppe calorie e troppi grassi extra altrimenti ingrasso di nuovo, così ho deciso di cercare qualcosa che fosse un buon compromesso per cena: una cosa che mi saziasse, che fosse dolce, ma non troppo “pericolosa” per la linea. Ho deciso [...]
Archivio per la categoria ‘Dieta’
Cena dolce
Postato in Cibo, Dieta, Salute il giorno 13 Ottobre 2008 | 2 Commenti »
Ok, si riparte
Postato in Dieta, Umore, Università il giorno 8 Settembre 2008 | 2 Commenti »
Finito il delirio estivo, si ricomincia (o almeno ci si prova) con la solita routine.
L’estate è stata bruttarella, tra esami non superati, incidenti sul treno e clima orrido, e se devo essere sincera sono stanca morta. Ma tengo duro e cerco di fare una tirata fino ad aver ridato l’esame di botanica. Una volta dato [...]
Contando i danni
Postato in Cibo, Dieta, Salute il giorno 17 Giugno 2008 | 1 Commento »
Almeno una cosa positiva, negli antistaminici nuovi c’è: non mi danno quel senso di fame allucinante che mi davano gli altri. Questo mi permette di riprendere la dieta, lasciata a metà a causa della terapia antistaminica.
Mi sono ripesata e ho constatato che comunque l’interruzione della dieta e il passaggio ad un regime alimentare scombussolato, dettato [...]
Dal dietologo – Ultimo atto
Postato in Cibo, Dieta, Salute, Umore il giorno 16 Aprile 2008 | 3 Commenti »
Oggi sono andata anche all’ultimo controllo dal dietologo. Ho raggiunto 59Kg tondi e anche se ne mancano ancora 5 alla meta ho deciso di fermarmi, almeno finché prendo gli antistaminici. Per ora l’obiettivo è mantenere il peso, poi a giugno riprenderò la dieta e cercherò di raggiungere il mio peso forma: 54kg, che però mi [...]
Qualche aggiornamento
Postato in Dieta, Eventi, Pasqua, Salute il giorno 17 Marzo 2008 | 5 Commenti »
In questi giorni sono stata impegnatissima, e non ho avuto tempo di passare qualche minuto tranquilla al computer, per questo non ho più aggiornato il blog. Mi sono presa un altro virus gastrico, giusto per non perdere l’abitudine, e ho fatto un altro controllo dal dietologo. Siamo a quota 59,7 e ho deciso che quello [...]
Dal dietologo – 6 (E considerazioni sparse)
Postato in Dieta, Salute, Umore il giorno 20 Febbraio 2008 | 3 Commenti »
Mah, nonostante il gran casino, non ho fatto troppi danni. Non sono dimagrita, questo no, ma almeno non sono ingrassata. Alla fine ho un paio d’etti di grasso meno di venti giorni fa.
Però il peso complessivo è aumentato ):
Ho iniziato ad usare lo spray nasale per l’allergia e sebbene sia un blando cortisonico, i suoi [...]
Sigh…
Postato in Cibo, Dieta, Umore il giorno 19 Febbraio 2008 | 5 Commenti »
Fa davvero freddo. Ma tanto freddo… tanto umido… Ti entra nelle ossa quando esci dalle coperte al mattino e non c’è verso di liberarsene ):
Nonostante domani abbia la visita dal dietologo, oggi ho mangiato davvero tanto, perché mangiare è l’unica cosa che riesca un po’ a scaldarmi… E so che domani dovrò pagare “il conto” [...]
Rimettersi in pari
Postato in Cibo, Dieta, Salute, Umore il giorno 18 Febbraio 2008 | 3 Commenti »
Brrr… fa freddissimo in questi giorni!
Sono tornata a casa venerdì sera, e ho cercato di mettermi subito in pari con le cose da fare, con le borse da sfare, con la camera da riordinare, con i vestiti da mettere a lavare, asciugare, stirare e rimettere nell’armadio. Poi avevo delle commissioni da sbrigare, e volevo lavare [...]
Metereopatia
Postato in Causticità, Dieta, Umore il giorno 16 Gennaio 2008 | Lascia un commento »
Un parolone per dire semplicemente che “sento il tempo”. Son 20 giorni che piove e non ne posso veramente più. Con tutta questa pioggia mi si è ammollato il cervello e afflosciato il fisico. Non ho voglia di far niente e passo le giornate trascinandomi, concludendo poco e facendo tanta fatica per farlo, la mattina [...]
Dal dietologo – 5
Postato in Dieta il giorno 8 Gennaio 2008 | 6 Commenti »
Ed eccoci alla visita dopo le feste. E dopo la grande noia che mi ha fatto cucinare come una disperata q:
Ho perso un altro kilo e mezzo e ora viaggio allegra a quota 62.7Kg, un buon risultato, visto che c’erano le feste di mezzo. Il prossimo controllo è il 29 Gennaio, ma ho avuto il [...]
